Borovnice su bobičasto voće koje se najbolje uživa u laganoj konzumaciji. Nekoliko žličica ovog duboko plavog užitka stvara osjećaj tišine. Njegov prirodni okus nježno budi tijelo ujutro, bez stvaranja iznenadnih impulsa, već ga poziva da djeluje vlastitim tempom.
Posebno je korisno dodati ga zobenim pahuljicama ili ga konzumirati zasebno, bez šećera, bez žurbe. Za muškarce starije od 40 godina, ovo je jednostavan način podrške onim dijelovima tijela koji su navikli raditi u pozadini, bez pažnje.
Kada ujutro postoji unutarnji prostor, tijelo reagira zahvalnošću. Čak i mala stvar poput bobice može postati početna točka za novo stanje blagostanja.